|
B)
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
203 kcal
|
Rasva: 0,54g | Prot: 7,29g | Hh: 46,41g.
Aamiainen: Agua, Naranjas. Lounas: Naranjas, Agua. Välipalat/Muut: Clara de Huevo, Naranjas, Agua. lisää...
|
|
2318 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (Square-tanssi) - 6 minuuttia, Kyykky - 4 minuuttia, Vatsalihakset - 4 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 46 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CamilaNicoleL
|