CamilaNicoleL - Jäsen

CamilaNicoleL

Liittynyt: joulukuu 2014

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

96 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0 kg

Tämänhetkinen paino

96 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

70 kg

Vielä jäljellä: 26 kg

Seuraa

Painohistoria - CamilaNicoleL

	andrea-hoy
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 4,5 kg viikossa

	BrisaLaurencena
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

Kaloria: 223kcal | Rasva: 12,66g | Hh: 7,99g | Prot: 19,71g

Omelette de verduras, zanahoria y queso porsalut.

Kaloria: 131kcal | Rasva: 6,04g | Hh: 10,27g | Prot: 10,03g

Esponjoso budín de zapallitos muy bajas calorías (incluso se pueden reducir mas) y muy rico.

Kaloria: 98kcal | Rasva: 3,04g | Hh: 10,64g | Prot: 6,16g

No hay motivo para comprar un aderezo italiano cuando es tan fácil de hacer.

Kaloria: 54kcal | Rasva: 0,34g | Hh: 12,35g | Prot: 2,25g

Sopa de verduras con caldo de cubo de carne.

Kaloria: 40kcal | Rasva: 0,11g | Hh: 9,57g | Prot: 1,06g

Ideal para combatir el frio.

Näytä koko keittokirja