Päiväkirja - kolinaolya2011, 28 huhti 22

Доброе утречко!💋

🎀 Завтрак 🎀

🌸творожный кексик
🌸детский биотворог и сгущёнка без сахара
🌸запечённая тыква
🌸эспрессо со сливками

Näytä dieettikalenteri, 28 huhtikuuta 2022:
1400 kcal Rasva: 39,25g | Prot: 88,42g | Hh: 170,10g.   Aamiainen: Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Пятерочка Тыква Баттернат, Тёма Биотворог Классический, Курага, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кудесница Мука Кукурузная, Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%. Lounas: Тыквенные Семечки, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые, Пятерочка Тыква Баттернат, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Иван-Поле Шоколадный Кекс в Кружке, Активия Йогурт Питьевой, Пятерочка Тыква Баттернат. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. lisää...
1770 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kolinaolya2011


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.