Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 69,84g | Prot: 46,34g | Hh: 68,85g.
Aamiainen: Grandessa Erdbeermarmelade, Enerbio Mandelmus Weiß, Stockmeyer Teewurst Fein, Weich Gekochtes Ei, Kaffee, Milsani Kaffeesahne 10%, Netto Frischkäse Pur, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Goldähren Eiweiß Toastbrötchen. Päivällinen: Metzgerfrisch Kassler Minutensteaks, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Ja! Schlagsahne, Krüger Chai Latte Exotic India. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katzenjule
|