Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2014
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 38,52g | Prot: 126,66g | Hh: 197,45g.
Aamiainen: Масло Подсолнечное, Северная Долина Творог Обезжиренный, Яйцо, Гарнец Соевая Мука, Банан. Lounas: Льняное Масло, Куриное Филе Гриль, Красный Сладкий Перец, Помидоры. Päivällinen: Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Морская Капуста с Маслом, Дзержинскхлеб Хлеб 8 Злаков, Global Village Зеленый Горошек. Välipalat/Muut: Грейпфрут, Яблоко, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Северная Долина Творог Обезжиренный, Круазетт Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Дзержинскхлеб Хлеб 8 Злаков, SPAR Каштановый Джем, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|