Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5703 kcal
|
Rasva: 232,46g | Prot: 236,14g | Hh: 651,72g.
Aamiainen: Лента Варенье Абрикосовое, Банан, Яйцо Куриное, Nordic Гречневые Хлопья. Lounas: Морковь по-Корейски, Сливочный Сыр, ВкусВилл Пирожное «Морковное» на Кокосовом Молоке, Orbit Жвачка Bubblemint, Помидоры, Куриное Филе, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Snaqer. Päivällinen: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Перчини Сырная Пицца с Манговым Чатни, Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Клубника, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shamsitdinova
|