Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 58,00g | Prot: 55,67g | Hh: 133,87g.
Aamiainen: Приневское Молоко 1.5%, Setra Паштет из Индейки, Магнит Чиабатта, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, King Манго Сушёное без Сахара, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Arla Сыр Натура Light, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Ризык Тако по-Мексикански, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . Päivällinen: King Манго Сушёное без Сахара, Приневское Молоко 1.5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Чиабатта, Ашан Рассольник с Говядиной, Самокат Салат Министерский. Välipalat/Muut: Лента Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|