Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1895 kcal
|
Rasva: 147,22g | Prot: 81,71g | Hh: 64,67g.
Aamiainen: Масло Подсолнечное, Творог 5%, Омлет или Яичница с Сыром. Lounas: Льняное Масло, Сметана 15%, Смешанные Овощи (Замороженные), Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Qari Jamal
|