Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 37,27g | Prot: 77,39g | Hh: 164,31g.
Aamiainen: King Манго Сушёное без Сахара, RIOBA Молоко 0,5%, Кукурузная Каша, Творог (Обезжиренный), Яйцо Куриное, Макфа Мука. Lounas: King Манго Сушёное без Сахара, RIOBA Молоко 0,5%, Семейные Традиции Мясо по Французски . Päivällinen: Яблоко Желтое, Белый Хлеб, Setra Паштет из Индейки, Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|