Päiväkirja - hedeflife, 06 touko 22

Ev yemekleri yapan yer varsa orayı tercih ediyorum ya da 1 tane lahmacun yiyorum😃 

Kesinlikle lahmacun ayran😄 en zararsız öğün olur bence veya etli salatalar ve ayran 

Benimde aklıma direk lahmacun ayran geldi aldım iskenderde yedim ama altında pidelerden yemedim sadece yoğurduyla 😅 Etli salatada gördüm ama doyurucu olurmu acaba 🥲 

porsiyon tavuk döner tercih edebilirsiniz, Hacıoğlu hariç lahmacun da denenebilir 

Dürüm tavuk dönerler var lavaşlı onların çok kalorisi olurmu acaba 

Tavuk dünyası salataları  

Lavaşı 1/3 oranında azalttırırsan olabilir 

1 lahmacun kaç kalori bir de tavuklu pilav  

İki lahmacun bol yeşillik bir vardak ayran 🙏 

@benmerve pidem dükkanında lahmacun menü aldım 2 lahmacun 1 ayran az maydonoz az domates ve az turşu verildi bol yeşillik olsaydı doyuruculuk tarafındandaha iyi olurdu tabi 

Tavuk dünyası.. makarnayı salatayla değiştirebilirsiniz. Yada ızgara köfte tarzi şeklinde bisiler olabilir.. 

@svvac 1 adet orta lahmacun 177 kalori 1 porsiyon tavuk pilav 330 kalori 

Tavuk sisimsi her sey 😁 en katkisiz olani almaya çalışıyorum . En sossuz en butun 😁 Hiçbiri yoksa lahmacun 😁  

canini seven lahmacun yemesin ne kosullarda yapildigina defalarca sahit oldum kendine saygisi olan yemez 

@Unipe sizde canınızı sevmiyorsunuz galiba geçenlerde sizde yemişsiniz sayfanızda lahmacun paylaşımı var 😬 

bi tek tavuk dünyası var malesef yada izgara köfte cok fast food var  

Kuzu, ciğer şiş falan da olabilir. Aralardaki kuyruk yağlarını yemeden tabi 

Ben mutfagini bildigim yerden yiyorum :) aldiklari kiymanin tedarikcisi benim :)