Päiväkirja - helko81, 06 touko 22

Kleiner Spaziergang durch Bochum 11,8km 😅😅

Näytä dieettikalenteri, 06 toukokuuta 2022:
2058 kcal Rasva: 38,43g | Prot: 137,96g | Hh: 249,27g.   Aamiainen: Möhren, Apfel. Lounas: Weiße Champignons (Gebraten), Borschtsch, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Banane, Lidl Speisequark Magerstufe, Kiwi, Genuss Plus Mango-Streifen. Välipalat/Muut: WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Thüringer Landgarten Zuckermais, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Lidl Kürbiskerne, Orangen, Nimm2 Lachgummi Joghurt, Storck Werthers Original, Paulaner Starkbier . lisää...
1015 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - helko81


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.