Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 53,76g | Prot: 86,02g | Hh: 171,67g.
Aamiainen: King Манго Сушёное без Сахара, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Ризык Лепешка Тако, RIOBA Молоко 0,5%. Lounas: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Кузя Кукурузные Палочки, Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Простоквашино Творог 2%, Перекресток Мясо по-Французски, Ашан Сухари из Хлеба, RIOBA Молоко 0,5%. Päivällinen: RIOBA Молоко 0,5%, Приготовленный Яичный Белок, Пиканта Кабачковая Икра, Магнит Чиабатта. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|