|
Below 300lbs for the first time in 3 or 4 years!! I've still got a lot to go, but I'm almost 40 lbs lighter than I was at the beginning of this year 🎉 That's around the same amount of weight an elephant's heart can weigh 🐘
|
135,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 45,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 32,31g | Prot: 65,62g | Hh: 84,97g.
Aamiainen: Gilbert's Bourbon Apple Chicken Sausage, Great Value Large White Grade A Eggs. Lounas: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Great Value Organic Frozen Chopped Spinach, Great Value Frozen Broccoli Florets, Kroger Canned Pieces & Stems Mushrooms, Great Value Sliced Black Ripe Olives, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Gardein Classic Meatless Meatballs. Välipalat/Muut: Hello Bello Organic Women's Multivitamin, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Vita Coco 100% Pure Coconut Water. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Congratulations @Eve! Great accomplishment! You are really doing IT! Keep up the good HARD work! And be proud of yourself! This is HUGE!!!!!
🙌 💪 💯 👀 📉 🌎 🫶 ❤️ 💙 💜 💛 🧡
10 touko 22 jäseneltä: 3dkids2
|
Wow I'm blown away by all the support!! You're all so sweet ❤ thank you for the kind words, I won't let y'all down 💪 this weight is coming OFF!
10 touko 22 jäseneltä: seraph-
|
You are doing GREAT!! ☺️☺️
10 touko 22 jäseneltä: 1_derland_99
|
Awesome, continue the great work.
10 touko 22 jäseneltä: tammyanderson
|
10 touko 22 jäseneltä: spattya
|
that's amazing congratulations 🎉🎉 🎉 also cool fact about the elephants heart!!
11 touko 22 jäseneltä: misChelle__
|
12 touko 22 jäseneltä: TomLong
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|