Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2015
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3349 kcal
|
Rasva: 167,86g | Prot: 169,40g | Hh: 286,69g.
Aamiainen: Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Kaffee. Lounas: Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Wilhelm Brandenburg Kasselerrückenbraten. Päivällinen: Börek, Camembert. Välipalat/Muut: Snickers Riegel, Dolce Gusto Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|