Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2015
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
523 kcal
|
Rasva: 15,53g | Prot: 54,43g | Hh: 43,87g.
Aamiainen: Coffee, Pears. Lounas: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Nature's Place Sea Scallops, Zucchini. Päivällinen: Chicken Breast, Cucumber (Peeled). Välipalat/Muut: Strawberries. lisää...
|
Painonpudotus 7,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - craig1964
|