Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
509 kcal
|
Rasva: 16,29g | Prot: 19,36g | Hh: 77,41g.
Aamiainen: Plátano, Vivo Mermelada Berries , Ideal Pan Pita Blanco. Lounas: Lagos Del Sur Alfajor Laguito, Palta, Tomates, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Zapallo Italiano. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Danita_skw
|