Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2015
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
515 kcal
|
Rasva: 11,71g | Prot: 46,58g | Hh: 58,77g.
Aamiainen: Pears, Coffee. Lounas: Cod, Tomatoes. Päivällinen: Wegmans Cooked Shrimp, Celery. Välipalat/Muut: Blackberries. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - craig1964
|