Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2022
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 64,23g | Prot: 81,61g | Hh: 135,42g.
Aamiainen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Тайны Востока Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Булки из Цельной Пшеницы, Авокадо Авокадо, Cream Nuvo Творог 5%. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Замороженная Вишня, Творог 5%. Välipalat/Muut: Призма Яблоко Ред Делишес, Пеко Торт Сказка Бисквитный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena111777
|