Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2015
|
120,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 35,54g | Prot: 71,67g | Hh: 66,31g.
Aamiainen: Rührei, Rama Halbfett, Weizenbrötchen. Lounas: Gebackener oder Gebratener Fisch, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware). Päivällinen: Gebackener oder Gebratener Fisch. Välipalat/Muut: hanuta Milch + Crispies. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|