Painohistoria - pablozapata diaz



Aloituspäivämäärä: 10 touko 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 99 kg
Alkupaino: 117 kg
05 maalis 24 120,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 24 125,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 126 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 23 124 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 23 123 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 23 124 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 23 117,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 22 116 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 116 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 115,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 115 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 114,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 114,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22 115 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 113 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 21 116,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 21 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21 116,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 116 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21 114,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21 113 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 113 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 110 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 112 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20 107 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 20 99 kg 100%
29 huhti 20 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 104,5 kg 100%
26 huhti 19 104 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19 103 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 105 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 108,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 19 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 18 102 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 18 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 18 102 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 18 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 18 98,3 kg 100%
20 syys 18 101 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 18 96,2 kg 100%
20 heinä 18 94 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 18 93 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18 93 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18 94,6 kg 100%
08 kesä 18 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 95 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 18 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 91 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 91,7 kg 100%
20 huhti 18 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 86,1 kg 100%
10 huhti 18 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 84,8 kg 100%
23 maalis 18 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 88,8 kg 100%
02 maalis 18 87,4 kg 100%
23 helmi 18 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 18 88,2 kg 100%
12 tammi 18 89,4 kg 100%
05 tammi 18 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 17 89,9 kg 100%
22 joulu 17 89,4 kg 100%
15 joulu 17 90,3 kg 100%
08 joulu 17 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 17 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 17 91,6 kg 100%
20 marras 17 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 17 93 kg 100%
09 marras 17 92,4 kg 100%
08 marras 17 92,7 kg 100%
02 marras 17 93,3 kg 100%
23 loka 17 95,2 kg 100%
20 loka 17 95,5 kg 100%
12 loka 17 96,1 kg 100%
08 loka 17 97,2 kg 100%
04 loka 17 97 kg Ei sovellu
08 syys 17 97,8 kg 100%
08 elo 17 99,2 kg 100%
08 heinä 17 101,8 kg 100%
08 kesä 17 107,4 kg 100%
08 touko 17 113 kg 100%
10 touko 15 117 kg 100%

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.