Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2015
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
526 kcal
|
Rasva: 11,04g | Prot: 63,71g | Hh: 45,98g.
Aamiainen: Gala Apples, Coffee. Lounas: Chicken Breast, Baby Spinach. Päivällinen: Cucumber (Peeled), Blue Crab. Välipalat/Muut: Blueberries. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - craig1964
|