Päiväkirja - Irba9, 17 touko 22

В это воскресенье пробежала Московский Полумарафон)) Думала, что результат будет хуже)) Длительные вообще не бегала в этом году, и после операции ровно месяц прошёл. Сам забег мне понравился, бегунов было очень много! Бежалось очень хорошо первые 10 км, потом до 15 км нормально, а последние 1,5 км дались тяжело, за 500 метров до финиша перешла даже на шаг, вообще свело две ноги)) Но всё таки хватило сил на последний рывок перед самим финишем))
Решила ещё раз пробежать по этой же трассе в августе, а в сентябре уже марафон🎉
На следующий день после забега было -1 кг))

424 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (54)
Kommentit 
Шикарный результат. Я так не могу. Восхищаюсь. Такие люди для меня являются отличным мотиватором!  
17 touko 22 jäseneltä: Alex_Loborev
Alex_Loborev, спасибо большое)) В эти выходные ЗабегРФ, если будет нормальное самочувствие, хочу выбежать из 50 минут)) 
17 touko 22 jäseneltä: Irba9
Ириша, ты умничка! Поздравляю! Желаю тебе дальнейших успехов и кайфа от любимого занятия! 😃🤗 
17 touko 22 jäseneltä: lia-osteo
Молодец, Ирина, боец !!! 
17 touko 22 jäseneltä: Zvel
Восхищаюсь 👏🏻 мне на бег дыхалки не хватает, кажется что ноги могут бежать вечно, но дыхание очень быстро сбиваю 😔 
17 touko 22 jäseneltä: annatayson
IvanUnbeli, не, в эти выходные 10 км, слот с прошлого года 
17 touko 22 jäseneltä: Irba9
👏🏻 
17 touko 22 jäseneltä: Mutual1996
💪👍🏃🥇 
17 touko 22 jäseneltä: Alfia.nk
👍👍👍👍👍 
17 touko 22 jäseneltä: Elena!!!))
а я просто вами любуюсь.  
17 touko 22 jäseneltä: shevyakovaep
Молодец, Ирина! И планы на будущее мне очень нравятся твои! На фото ты красавица! Тебе идут марафоны и вообще активность и спорт. 
17 touko 22 jäseneltä: Ilkaeva68
Ира, просто замечательный результат! Как бежать через месяц после операции, даже представить не могу. Вот точно боец!👍👍👍😊 
17 touko 22 jäseneltä: 'Natalia
ого, ты герой просто🤗🤗🤗 
17 touko 22 jäseneltä: Анчоус12
Ирина, поздравляю 💪🌺🏆 
17 touko 22 jäseneltä: Натали Рыжик 😻😻😻...
👍👍👍 
17 touko 22 jäseneltä: Irina @1406
Ириша, ты красотка и настоящий боец!! Уважаю!!!🤗🤗 
17 touko 22 jäseneltä: aornos
Очень круто!  
18 touko 22 jäseneltä: Novikova35
класс👏👏👏👏👍💖 
18 touko 22 jäseneltä: lady.ntv-77
Ириша ураааа!!! Поздравляю, умничка 😘😘😘 
18 touko 22 jäseneltä: миска_молока
Круто, молодец 🔥 
18 touko 22 jäseneltä: Валюша14121987

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Irba9


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.