Päiväkirja - Denys si se puede, 18 touko 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
74,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.    Vielä jäljellä: 8,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 toukokuuta 2022:
1790 kcal Rasva: 53,15g | Prot: 53,24g | Hh: 284,07g.   Aamiainen: Cambur, Lechona. Päivällinen: Cambur, Lechona. lisää...
1815 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Denys si se puede


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.