Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2985 kcal
|
Rasva: 111,88g | Prot: 150,20g | Hh: 405,21g.
Aamiainen: Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Entera, Paladini Jamón Cocido, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Pan Integral. Lounas: Manzana Roja, NS Galletas Marineras 5 Cereales, Sal, Zapallo Hervido, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Hervida, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Päivällinen: Papa Cocida, Pechuga de Pollo Hervida, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Välipalat/Muut: Manzana Roja, NS Galletas Marineras 5 Cereales, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Entera, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Lactal Pan Lacteado, Ledesma Azúcar, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Lactal Pan Salvado, Mauri Vainillas. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thomy.nasty
|