Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 79,98g | Prot: 103,89g | Hh: 148,01g.
Aamiainen: French Kiss Конфеты Манго, Ironman Protein Bar Cocos, Сырники, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Ашан Бедро Индейки Гриль. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rusalka_oren
|