Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2015
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2074 kcal
|
Rasva: 93,28g | Prot: 91,43g | Hh: 201,05g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Canapé, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Weizenbrötchen. Lounas: Kaffee mit Milch, Canapé. Päivällinen: Paprikasuppe mit Weissen Bohnen, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Milchschokolade Pralinen, Rocher Rocher. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|