Päiväkirja - helko81, 25 touko 22

Heute wieder viel unterwegs gewesen 😅

Näytä dieettikalenteri, 25 toukokuuta 2022:
2493 kcal Rasva: 104,72g | Prot: 159,55g | Hh: 195,60g.   Aamiainen: Bonne Maman Feigen-Konfitüre, Ei, Milbona Goldessa Balance Frischkäse, Laschinger Räucherlachs, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Harzer Harzer Käse, Wasa Roggen Dünn. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Päivällinen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Lidl Speisequark Magerstufe, Erdbeeren. Välipalat/Muut: Gelatelli Mini-Mix Classic, Kinder Milchschnitte, Banane, Apfel, Geschälte Sonnenblumenkerne, Farmer Studentenfutter Classic, Baktat Sonnenblumenkerne Geröstet & Gesalzen, Rotkäppchen Silvaner Lieblich. lisää...
2134 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - helko81


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.