|
±813 kkal, hari ini 🙁 soalnya Tante ku datang dari pagi sampai sore, cuman sempat masak sarapan, mau masak untuk siang di dapur lagi sibuk makan korket, jadi di ganjel pake chia seeds yg di campur air putih, magrib baru siap bumbu, ayam nya masih beku, jadi ikut mama belanja ke warung, sekarang jam 19:31 baru selesai makan, tinggal nunggu 15 menit lagi baru minum (setelah makan gak boleh langsung minum, nunggu 10-15 menit dulu ya, supaya gak kena masalah pencernaan -sumber google)
tapi tenanggggggggg mama lagi buatin aku korket mi yg emang bisa ku makan, soalnya yg di buat Tante ku isi kentang, aku gak bisa makan korket kentang muehehhehehehhehehehhehheheehh. paling nanti kalo emang makan korket gak sampai 1600kkal, aku makan chia seeds + jelly 🤭🤭
|
1285 kcal
|
Rasva: 56,41g | Prot: 68,17g | Hh: 123,73g.
Aamiainen: Nasi Putih, Tahu, Telur, Sambal Goreng, Saori Saos Tiram, Ikan Bandeng Goreng, Wortel, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Lounas: Uleg Sambal Rawit, Tahu, Totole Kaldu Jamur, Saori Saos Tiram, Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Pringles Cheesy Cheese, Kroket, Sun Kara Sun Kara, Nutrijell Agar-Agar, Beorganik Chia Seed. lisää...
|
|