Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 43,54g | Prot: 57,82g | Hh: 75,71g.
Aamiainen: Kotanyi Корица Молотая, Грецкие Орехи, Лента Яблоко, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Lounas: ВкусВилл Шампиньоны с Начинкой Жюльен с Курицей и Грибами. Välipalat/Muut: Капучино, Пятерочка Сочень с Творогом. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|