Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2015
|
120,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 35,78g | Prot: 90,60g | Hh: 49,96g.
Aamiainen: Rührei, Rama Halbfett, Weizenbrötchen. Lounas: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Eiweissbrötchen, TiP Hähnchenbrustfilets. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|