Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 60 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 89,72g | Prot: 95,57g | Hh: 135,46g.
Aamiainen: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Valio Viola Сыр Плавленый Сливочный, Куриные Голени с Кожей, Вареное Яйцо. Lounas: ВкусВилл Борщ с Говядиной, ВкусВилл Булочки Сдобные. Päivällinen: Сметана 15%, Треска, Картофельное Пюре, Помидоры. Välipalat/Muut: ВкусВилл Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Art_blues
|