Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 62,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 55,44g | Prot: 81,38g | Hh: 91,28g.
Aamiainen: Голден Яблоко , Bombbar Topping Chocolate Pudding, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кешью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Lounas: Индейка с грибами, Геркулес Монастырский. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Индейка с грибами. Välipalat/Muut: Bombbar Coco Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - UrazBaevaDi
|