Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 36,79g | Prot: 57,93g | Hh: 121,94g.
Aamiainen: Rote Paprika, Chavroux Ziegenkäserolle, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Ziegenkäse (Hart), Gut Drei Eichen Hähnchenbrust Gewürfelt in Aspik, Loose Protein Quäse, Ja! Körniger Frischkäse, Kaufland Bio Feta , Almette Tomaten-Pesto, REWE Bio Forellenfilets , Aldi Roggenbaguette, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Gurke (mit Schale), Tomaten, Erdbeeren, Himbeeren, Pfirsiche, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Kaffee Creme. Päivällinen: Aldi Parmigiano Reggiano, Schultz & König 5-Kalorien-Nudeln aus Algen , Gourmet Tomatensauce mit Barolo-Wein, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Fiore Mio Grissini , Salzstangen, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Deutschesee Wakame, Deutschesee Asia Garnelensalat, Erdbeeren, Intact Traubenzucker Himbeere. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|