Päiväkirja - ❛˓◞˂̵ 냐미, 03 kesä 22

실곤약 넣은 닭갈비와 콩가루 묻힌 고구마 맛탕~ 아 맛탕 고소하고 달달하고 가장 맛있는데용? 히히😆

Näytä dieettikalenteri, 03 kesäkuuta 2022:
1225 kcal Rasva: 41,00g | Prot: 69,12g | Hh: 162,84g.   Aamiainen: 굿굿잼 굿굿 무설탕 스테비아 딸기잼, 서울우유 고다 슬라이스 치즈, 다신샵 통밀당 단백칩 인절미, 그릭요거트, 삶은 병아리콩, 냉동 블루베리. Lounas: 양배추, 검은콩가루, 큐원 알룰로스, 다진 마늘, 간장, 고추가루, 대림선 실곤약, 맛있닭 저염닭가슴살, 호박고구마. Päivällinen: 굿굿잼 굿굿 무설탕 스테비아 딸기잼, 다신샵 통밀당 단백칩 인절미, 그릭요거트, 삶은 병아리콩, 냉동 블루베리. lisää...
296 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   

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Kommentit 
오늘은 도시락 아니네요 맛있는 거 척척 만드셨습니다🤗 
02 kesä 22 jäseneltä: 인어공주를_위하여
공주님 오늘은 공강이라서 학교 안 가요~😆 근데 다음주 금욜은 보강이라.. 도시락 쌀 예정이에요...ㅜㅜ 
02 kesä 22 jäseneltä: ❛˓◞˂̵ 냐미
닭갈비랑 맛탕~♡ 콩가루 듬뿍 맛있겠어요~~넘 넘 먹고싶어요~~ㅎ  
02 kesä 22 jäseneltä: sseona(재키짱)
닭갈비는 닭슴이것쥬? 맛탕 좋아하는데 콩가루에 해도 맛있겠어요^^ 훈늉한 개발자👍 
02 kesä 22 jäseneltä: STAROOO(팻스타)
오, 맛난거 옆에 맛난거!! 
02 kesä 22 jäseneltä: suen417
재키님이랑 같이 먹으면 딱이었을텐데~! 어찌어찌 다 먹긴 했는데 전 제 위를 또 과대평가 했지 뭐예요.. 양이 많았어오ㅜㅜ 
02 kesä 22 jäseneltä: ❛˓◞˂̵ 냐미
스타님 딩동댕!🎶 닭슴이쥬~ 저희집에 닭다리살이 없어용ㅋㅋㅋ 고구마 맛탕에 고소함과 달달함이 공존하니 정말 최고예요! 
02 kesä 22 jäseneltä: ❛˓◞˂̵ 냐미
음..갑자기 엄청 매운 오리지날 닭갈비가 묵고 싶군요~🤤 먹고 달콤한 맛탕으로 입가심~딱인데요~ 콩가루도 맛탕하고 잘어울릴것 같네용~😋👍 
02 kesä 22 jäseneltä: khj-016(밥반선생)
와 이 식단 역대급이에용 달달 매콤 콤비 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 
03 kesä 22 jäseneltä: 연수지
고구마 맛탕에 콩가루 뿌려서 넘 고소 달달해 보여요 >< 
03 kesä 22 jäseneltä: 효니킴카사디안
고구마와 콩가루의 소개팅. 신박해요. 😀 
03 kesä 22 jäseneltä: harley1004
오오 밥반님 매운 거 잘 드시나요? 전 완전 맵찔이라 그냥 색만 빨간 닭갈비가 먹고 싶네요😆 맛탕이 후식으로 딱인데 사실 맛탕이 넘 맛있어서 먼저 해치워버렸다죠..헿 
03 kesä 22 jäseneltä: ❛˓◞˂̵ 냐미
헤헤 수지님 그렇게 역대급이었나요?😆 생긴 거랑은 다르게 맛이 좀 약했는데 오히려 좋았어요! 
03 kesä 22 jäseneltä: ❛˓◞˂̵ 냐미
효니님 맛탕의 맛은 진짜 '고소' '달달'로 충분히 설명이 되는 것 같아요👍🏻👍🏻 
03 kesä 22 jäseneltä: ❛˓◞˂̵ 냐미
네넹 수진님! 에프에다가 돌렸어용~ 저 에프에 돌린 나무토막 같은 고구마도 되게 좋아해서 넘 맛있었어요🤤 수진님도 오늘 저녁은 닭갈비..?! 
03 kesä 22 jäseneltä: ❛˓◞˂̵ 냐미
할리님 고구마씨와 콩가루씨의 소개팅은 아주 성공적이었답니다~ 콩가루와 맛탕 둘 다 먹고 싶었던 제 마음을 달래주는 메뉴었어요! 
03 kesä 22 jäseneltä: ❛˓◞˂̵ 냐미
맛있는것만 모아 드셨네 ㅋㅋㅋ 닭갈비 땡기는군요 
03 kesä 22 jäseneltä: ET’s fine_만사옥희
역시👍닭가슴갈비해드셨네요😊 👏👏 콩가루 묻힌 고구마라니..너무 맛있겠다요🤤 
03 kesä 22 jäseneltä: Jey Shin
젬젬님 매끼 맛있는 걸로 챙겨먹지 않으면 너무 슬픕니다😭 다들 맛있는 닭갈비 드셔용~~ 
03 kesä 22 jäseneltä: ❛˓◞˂̵ 냐미
제이님 제겐 역시 닭가슴살밖에 없네요! 요즘 가슴살도 넘 잘 나와서 먹기 좋단 말이죵~ 인절미맛 고구마 맛탕은 맛있으니까 종종 해먹으려구요🤤 
03 kesä 22 jäseneltä: ❛˓◞˂̵ 냐미

     
 

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