Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 70,67g | Prot: 103,53g | Hh: 159,90g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lounas: Кабачок, Петелинка Окорочок с Кожей. Päivällinen: Махеевъ Кетчуп Татарский, Шебекинские Макароны Спирали, Яйцо. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Дикси Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelik_9613
|