Päiväkirja - ponett, 08 kesä 22

55.3 кг
На фото 190 кк
Кофе на молоке 0.5% и бутерброд (чиабатта с огурчиком, морковкой, сырокопченой ветчиной )
За кадром творожок савушкин с черникой, 134 кк
И манго 20 гр 64 кк
Итого 388 кк

Näytä dieettikalenteri, 08 kesäkuuta 2022:
1040 kcal Rasva: 27,33g | Prot: 56,35g | Hh: 134,33g.   Aamiainen: King Манго Сушёное без Сахара, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Огурец (с Кожурой), Ready2eat Морковь по-Корейски, Перекресток Чиабатта , RIOBA Молоко 0,5%, Ремит Ветчина по-Испански. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Макароны с Фаршем. Välipalat/Muut: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Яблоко, Банан. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ponett


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.