|
Оставлю сжечь для себя как напоминание, что можно достичь чего хочешь, главное желание и труд Угадайте разницу в весе на 1 и 2 фото
|
1651 kcal
|
Rasva: 104,20g | Prot: 99,19g | Hh: 84,95g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Слобода Майонез Оливковый 67%, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Арахис, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Тильзитер. Lounas: Творог 5%, Арахис, Кублей Баранина Тушеная, Окрошка, Перчини Гречетто. lisää...
|
|
 Kommentit
10 kesä 22 jäseneltä: Лидия@K
|
10 kesä 22 jäseneltä: irairochka11
|
10 kesä 22 jäseneltä: Лидия@K
|
Круто ! Наверное , 15 кг?
10 kesä 22 jäseneltä: Кофейная конфета🤎
|
10 kesä 22 jäseneltä: mar719
|
10 kesä 22 jäseneltä: beefsteakz
|
За 21 день (написано на табл) наверное не больше 10 кг?
10 kesä 22 jäseneltä: Loli.glu
|
Шикарный результат конечно! Отличная сила воли ⭐️⭐️⭐️
10 kesä 22 jäseneltä: Loli.glu
|
10 kesä 22 jäseneltä: •Mini-piggy•
|
10 kesä 22 jäseneltä: Esmi89
|
Я думаю 8-9 кг. Отличный результат🔥🔥🔥
10 kesä 22 jäseneltä: valeriya-nazarov
|
Отличный результат. Скинули где-то 9-11 кг
10 kesä 22 jäseneltä: nataliza1984
|
Вау… за 21 день и такой результат. Просто богиня🥹. Выглядит, будто кг 10+ точно
10 kesä 22 jäseneltä: Annsooova
|
Ого сколько комментариев, спасибо все огромное
На первом фото 67 кг, на втором 77
Разница ровно в 10 кг
Но скинула я их не только за время марафона, разница в фото 5 месяцев а так да занимаюсь по тренировкам TGYM
10 kesä 22 jäseneltä: irairochka11
|
думаю минимальное что то типа 4-5 кг
10 kesä 22 jäseneltä: Raduga✓
|
Люблю этот канал, бесплатные марафоны тоже прохожу.)) Хороший результат!
10 kesä 22 jäseneltä: ilena.0607
|
Около 15,если со спортом, то около 10
10 kesä 22 jäseneltä: Тори404
|
10 kesä 22 jäseneltä: etoyay
|
10 kesä 22 jäseneltä: светулек-svetulek
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irairochka11
|