Päiväkirja - Bambolbe, 10 kesä 22

+ нахлынувший перекус на 90 грамм (это паста нечто). Вечером значит будут одни жиры, а то норму в 20г углей я уже наела 🐼

Näytä dieettikalenteri, 10 kesäkuuta 2022:
1560 kcal Rasva: 135,09g | Prot: 54,91g | Hh: 28,60g.   Aamiainen: Barista Кокосовое Молоко, Простоквашино Сметана 20%, Кето-блины, Extra Fish Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Творожный, Oleos Хлебцы Льняные с Морской Солью. Päivällinen: Соусом Песто, Помидоры, Авокадо Авокадо, Hochland Фетакса, Шпинат. Välipalat/Muut: DopDrops Shoko Milk Almond Паста. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Bambolbe


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.