Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 66,25g | Prot: 55,11g | Hh: 117,51g.
Aamiainen: La Huerta Mezcla Oriental, Bimbo Pan Cero Cero, Frijoles Refritos, Aceite Vegetal de Canola, Huevo Revuelto. Lounas: Alpura Leche Selecta, Papa Cocida, Lala Crema Fresca, Primavera Mantequilla, La Huerta Mezcla Campesina, Chuleta Ahumada. Välipalat/Muut: Quaker Galletas de Avena con Chocolate, Svelty Leche en Polvo, Nestlé Cheerios Manzana Canela. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|