|
pelan pelan bisa pasti gpp trs berproses ya nii smngtttt
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 48,44g | Prot: 45,92g | Hh: 163,64g.
Aamiainen: Sambal Goreng, Mayora Mie Gelas Rasa Sop Buntut, Frisian Flag Susu Uht, Momogi Love Heart, Sale Pisang, Dua Kelinci Usagi Popcorn Rasa Karamel, Dua Kelinci Usagi Puff. Lounas: Mentimun (dengan Kulit), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Hati Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: Nasi Putih, Maicih Basreng, Fitbar Fitbar Choco Delight. Välipalat/Muut: Maicih Basreng, Frisian Flag Kental Manis, Nescafe Classic. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|