|
Уже 3 дня не гуляю, потому что окончательно сломался режим. Сплю весь день, просыпаюсь в 1-2 часа ночи. Я пыталась сломать это Кветиапином, чтобы поспать ночь, но не помогло. Проспала и ночь и весь следующий день. Это кошмар, я вообще не представляю, как из этого выбираться. И это при том, что у меня полно дел, которые уже давно надо было начать делать. Я просто охуеваю.
|
2063 kcal
|
Rasva: 54,52g | Prot: 104,29g | Hh: 286,42g.
Aamiainen: Мой кофе в большой чашке, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lounas: Пицца Суши Вок Сяке, Мой чай в большой чашке, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Barilla Макароны Penne Rigate. Päivällinen: Шаурма с Курицей. lisää...
|
|
3011 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 21 minuuttia, Rullaluistelu - 3 tuntia, Lepo - 11 tuntia ja 39 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|