Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 88,09g | Prot: 30,82g | Hh: 193,58g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной. Päivällinen: Пельмени, Торт. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|