Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 25,13g | Prot: 46,27g | Hh: 273,56g.
Aamiainen: Marilan Pit Stop Pão na Chapa. Päivällinen: Sushi, Hot Roll, Temaki de Salmão, Sushi Filadélfia, Sushi de Salmão. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guilhermezeferino
|