Päiväkirja - ponett, 18 kesä 22

Вес 55.1😅
Вчера ходили на концерт старшей дочки, было прикольно! Вечером отмечали, пиццу привезли уже в 22.30. Джин тоник 330 мл и 240 гр гавайской пиццы сделали свое)
На завтрак только кофе с кумочком манго и яблочными сухариками, ничего не хочется.

Näytä dieettikalenteri, 18 kesäkuuta 2022:
1133 kcal Rasva: 29,92g | Prot: 70,84g | Hh: 141,71g.   Aamiainen: Белевский Продукт Яблочные Сухарики Диетические, King Манго Сушёное без Сахара, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lounas: Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Белевский Продукт Яблочные Сухарики Диетические, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Barilla Спагетти Отварные. Päivällinen: Effort Батончик Протеиновый Клубника, Серпуховхлеб Чиабатта, Торговая Площадь Ветчина как Тогда. Välipalat/Muut: Нектарин, Перекресток Дыня Колхозница. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ponett


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.