Päiväkirja - puji_aja, 18 kesä 22

ada yg sama gak, kalo lagi kangen sama indomie, diambil bumbunya aja terus mienya di ganti sayuran???sebagai pelengkap tetep pakai telur dan aku tambah dada ayam suir...

Näytä dieettikalenteri, 18 kesäkuuta 2022:
468 kcal Rasva: 17,13g | Prot: 40,53g | Hh: 36,29g.   Aamiainen: Yakult Yakult. Lounas: ABC Saus Sambal , Indomie Bumbu Indomie Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Sawi Hijau, Kubis. Välipalat/Muut: Cimory Squeeze Yoghurt Purple Taro. lisää...
1561 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
aku ttp makan mi nya 🥲🥲🥲 
18 kesä 22 jäseneltä: gekikarasamyang
kalo mak sih makan aja, malah kadang yg porsi jumbo 😁 
18 kesä 22 jäseneltä: Elly Mastaka
Emang gak nahan godaanya ya makkk.... Aku masih pemula jadi masih belum berani...berharap timbangan cepet ngiri...heheh 
19 kesä 22 jäseneltä: puji_aja

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - puji_aja


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.