Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2022
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 55,54g | Prot: 59,23g | Hh: 219,81g.
Aamiainen: Семейка Озби Баранка, Чай, Сахар. Lounas: Алые Паруса Филе Куриное в Кляре, Макфа Рожки. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|