|
Несколько дней уже не выкладывается ничего здесь😐Получится в этот раз или нет?
|
1910 kcal
|
Rasva: 69,66g | Prot: 115,25g | Hh: 163,00g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Морковь, Геркулес Монастырский. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Киноа . Päivällinen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Сыр Косичка, Lorenz Чипсы Naturals Классические, Старый Мельник Пиво Мягкое, 5 Морей Горбуша Натуральная , Увелка Крупа Гречневая. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
|
1984 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|