Päiväkirja - -emisun-, 21 kesä 22

Bananpannkakor på menyn idag.

Näytä dieettikalenteri, 21 kesäkuuta 2022:
2075 kcal Rasva: 60,05g | Prot: 158,28g | Hh: 229,10g.   Aamiainen: Arla Mellanmjölk 1,5%, Coffee, Arla Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Whey-80. Lounas: Honung, Fryst Mango, Kolsyrat Vatten, Mild Kvarg Naturell, ICA Frysta Blåbär, Star Nutrition Whey-80, ICA Basic Frysta Hallon, Banana. Päivällinen: GB Glace Krossad Choklad, Syrup, ICA Jordnötssmör, Star Nutrition Whey-80, Egg White, Egg, Arla Mellanmjölk 1,5%, Banana. Välipalat/Muut: GB Glace Krossad Choklad, Watermelon, Oboy O'boy Portion, Arla Mellanmjölk 1,5%, Garant Gouda Ost, ICA Mini Baguetter. lisää...
2438 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
🥰 
22 kesä 22 jäseneltä: Curieux.

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - -emisun-


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.