Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2049 kcal
|
Rasva: 116,06g | Prot: 79,62g | Hh: 174,58g.
Aamiainen: Pan Multicereales, Azúcar, Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Lounas: Miel, Cadí Mató, Butifarra, Aceitunas Negras, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, JAE Lentejas. Päivällinen: Hacendado Yogur Bifidus Natural , Larsa Queso Arzua Ulloa, Huevo, Gutarra Cardo Troceado. Välipalat/Muut: Hacendado Galletas Gofre Caramelo, Nectarinas, Moser Roth Chocolate Negro 85%, Sandía. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|