Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 56,90g | Prot: 95,41g | Hh: 250,14g.
Aamiainen: Пекинская Капуста, Heinz Кукуруза Сахарная, Яйцо (Целое), Коул Слоу Ванёк, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Каравай Хлеб Ржаной. Lounas: Дикси Варенье Клубничное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Активия Йогурт Отруби и Злаки. Päivällinen: Коул Слоу Ванёк, Куриное Филе, Ашан Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Adrenaline Rush Zero Sugar, Свитлогорье Фрумелье Мороженое Пломбир Клубника Пюре, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|